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イラスト 女性と健康  新刊

大人の女性になるための健康知識

イラスト 女性と健康

大人の女性として,知ってほしい健康に関する知識を理解し,生活に役立て,実践しつつ,人々に啓蒙できることを意図した.

著者 齋藤 麗子
徳野 裕子
布施 晴美
ジャンル 栄養・生活科学
出版年月日 2017/04/01
ISBN 9784808260514
判型・ページ数 B5・148ページ
定価 本体2,000円+税
在庫 在庫あり
初版
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目次

 第1章 健康寿命を延ばす知識と生活
1) 平均寿命と健康寿命
2) 女性のライフサイクルの変化
3) 女性の若さとキレイを保つコツ
4) 血管年齢,からだ年齢

 第2章 大人になるための知識
1) 皮膚の清潔とスキンケア
2) おしゃれ障害
3) アルコールとの付き合い方
 
 第3章 女性のからだ
1) 女性ホルモンと月経
2) 女性の体と妊娠・出産

 第4章 知って予防できる病気
1) 婦人の病気
2) 骨粗しょう症
3) 性感染症の予防

 第5章  女性と喫煙
1) 女性の喫煙の影響
2) 受動喫煙の無い社会を
3) 諸外国の受動喫煙対策
4) 受動喫煙から身を守るには

 第6章 女性と栄養
1) 食べるということ
2) 健康維持のための食
3) 病気予防のための食
 
 第7章 食中毒から身を守る
1) 各種食中毒の発生と原因

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